2023年6月28日

心臓病のリスクと予防方法

心臓病は深刻な健康問題であり、予防が重要です。喫煙や高血圧、高コレステロール、肥満などがリスク要因とされています。これらのリスクを軽減するためには、禁煙やバランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理が必要です ...