【検証】ラーメンは体に良いのか
ラーメンは日本人にとって欠かせない食文化であり、多くの人に愛されていますが、一般的には「体に悪い」というイメージがあります。美味いものは身体か財布のどちらかに悪いって言いますし、果してほんとに体に悪いのでしょうか。今回はじっくり検証し ...
【悪魔的】最強の栄養ブロッコリー！
緑黄色野菜の代表格であるブロッコリー。
メイン料理の付け合わせやサラダ、お弁当など口にする機会が多いのではないでしょうか。
そんなブロッコリーは栄養価が高いため、美容や健康を意識している方にも人気の野菜です。
【徹底解剖】玄米の秘密～ダイエットにもおすすめ～
みなさんこんにちは。お久しぶりです(笑) そしてあけましておめでとうございます。
今回は玄米について紹介していきます。
玄米は、高度な技術によって稲の果実である籾（もみ）から籾殻（もみがら）だけを除去した状態の ...
【閲覧禁止】完全栄養食「たまご」について解説します！
みなさんこんにちは！
今回は、完全栄養食たまごについて徹底解剖していきます。
卵といえば私たちになじみ深いのはニワトリの卵ですよね。
ニワトリの種類はいろいろですが、これらはまとめて鶏卵 ...
【人生を楽しむ】ポジティブシンキングは楽しい人生のヒント
いつでもポジティブシンキングな人って良いですよね！マイナス思考で暗い気分で過ごすよりもやっぱり前向きな気持ちで生活したいものです。今回はポジティブシンキングになりたい人必見です。ぜひ本記事を参考にポジティブシン ...
【健康と美容】無理は禁物！？サウナの入り方
サウナ生活楽しんでいますか？
以前の記事でサウナの具体的な効果を紹介しました。その記事を読んでサウナに行ってみたいと思った方も少なくないのではないでしょうか。
今回はそんなサウナの実践編です ...
【健康と美容】心も体もすっきりのサウナ生活！！
サウナは本当に体に良いのか。ニュースを見ていると、「サウナで気を失った。」や「サウナ後に倒れてそのままなくなってしまった。」ということがしばしば報道されています。
そこで、私の趣味の一つであるサ ...
【魔改造！？】輪ゴムでビヨンドマックス作ってみた ～リベンジ～
前回の挑戦で、バットに輪ゴムを巻いて自作ビヨンドマックスを作ってみました。そのバットがこちらです。
制作過程や使用したものについては以前の投稿を見てください。前回の投稿はこちら。
前回の反省としては、 ...
【魔改造】輪ゴムでビヨンドマックスつくってみた！
高反発バットとは、バットの打球が当たる部分をウレタンやゴムなどの素材を用いて打球をより遠く得飛ばすために開発された軟式野球用のバットです。しかし、高性能なだけあってバット一本当たり約5万円前後とかなり高額になっています ...
本の紹介していきます！
私は趣味というほどではないですけどよく本を読みます。漫画も読みますけど文庫本だったり、小説といった活字の本もよく読みますよ(笑) 最近はビジネス書なんかもよく読んでいます。
この記事を読んでくれてる人の中に ...